Crossfit huizen

GRATIS PROEFLES

Is CrossFit iets voor jou? kom het bij ons uitproberenI

WOD 20-04-2019

Workout of the day

For time

 

Buy in: 300M run 

 

then, 5 rounds of

10 lunges

10 air squats

10 sit ups 

8 burpees 

 

Cash out: 300M run

 

ONZE VISIE

Wij geloven dat samen trainen leuker is dan alleen en dat we elkaar daardoor naar een hoger niveau tillen.

Onder scherpe begeleiding wordt er veel aandacht besteed aan techniek. Mede hierdoor ontstaat er een veilig sportklimaat. In dit sportklimaat trainen we samen, maar werken we vooral aan het behalen van individuele doelen.

Doordat er in iedere training een beroep wordt gedaan op jouw coördinatie, lenigheid, uithoudingsvermogen, kracht en snelheid ontwikkel je jezelf op elk mogelijk aspect van fitheid. Dit maakt jou bestand tegen alle fysieke uitdagingen die de dag jou brengt.

Wij streven ernaar om op een veilige manier en met elkaar het beste uit jou te halen zodat je iedere dag vol zelfvertrouwen kunt beginnen.

2DS_1797

GEWELDIGE LOCATIE

Centraal in het gooi

We zijn 7 dagen per week vanaf 9.00 open. Je bent natuurlijk altijd van harte welkom om een kop koffie te drinken.

Openingstijden:

Maandag t/m vrijdag 09.00-11.00 en van 17.00 tot 22.00

Zaterdag 09.00-12.00

Zondag 09.00-13.00

GRATIS PROEFLES

Is CrossFit iets voor jou? kom het bij ons uitproberen