CrossFit Huizen

WOD 20-10-2020

Workout of the day

for time

30-20-10 reps of

dumbbell lunges

 2 x 22,5/15KG

alt. dumbbell snatches 

1 x 22,5/15kg


ONZE VISIE

Wij geloven dat samen trainen leuker is dan alleen en dat we elkaar daardoor naar een hoger niveau tillen.

Onder scherpe begeleiding wordt er veel aandacht besteed aan techniek. Mede hierdoor ontstaat er een veilig sportklimaat. In dit sportklimaat trainen we samen, maar werken we vooral aan het behalen van individuele doelen.

Doordat er in iedere training een beroep wordt gedaan op jouw coördinatie, lenigheid, uithoudingsvermogen, kracht en snelheid ontwikkel je jezelf op elk mogelijk aspect van fitheid. Dit maakt jou bestand tegen alle fysieke uitdagingen die de dag jou brengt.

Wij streven ernaar om op een veilige manier en met elkaar het beste uit jou te halen zodat je iedere dag vol zelfvertrouwen kunt beginnen.

DSC_0266